Ich lass mich jetzt mal so….
Wie möchte ich das neue Jahr beginnen?
Welche Themen meinen Yogastunden widmen?
Ein sanftes wolliges Ankommen im Jahr 2018…
So richtig war ich selbst noch nicht angekommen im neuen Jahr… auch jetzt noch befinde ich mich noch im Schlummermodus. Aber ich fand die Idee, mich dieses Jahr einfach mal so zu lassen, wie ich bin, einfach wunderbar entschleunigend und schön!
Keine guten Vorsätze! Alles darf sein! Nichts muss geschehen oder angegangen werden! Vielmehr darf das Gefühl des Tuns aus dem Sein entstehen.
„Von INNEN nach AUßEN möchte ich fühlen und leben.
Ganz gelassen auf die Signale meines Innersten lauschen,abwarten können, geduldig sein bis sich von ganz alleine das Stimmchen in mir regt.“
Wann tun wir das schon? Wir täten gut daran öfter mal ganz still zu werden und nichts zu planen. Bin ich bereit einmal nicht zu planen, zu organisieren und durchzustarten? Kann ich sanft ankommen und das letzte Jahr noch einmal vorüberziehen lassen, ohne in die nächsten Vorhaben zu brechen? Möchte ICH mir selber noch ein wenig Stille, Ruhe und Ankommen schenken? Sind der Januar und Februar nicht auch die Monate in der selbst die Natur noch schläft? Tun wir ihr es doch gleich und vertrauen darauf, dass alles sowieso seinen Lauf nimmt und wir mit Gelassenheit und Rücksicht uns selbst gegenüber eher und gesünder an unsere Vorhaben kommen. Vielleicht dürfen wir dabei sogar erkennen, dass unsere Ziele, gar nicht unsere Ziele waren und dass sich Dinge, die sich langsam entfalten durften mit innerer Zufriedenheit einhergehen. Alles was wir mit Druck anstreben, was wir uns auferlegen raubt uns eine Menge unserer kostbaren Lebensenergie. Lehnen wir uns jedoch zurück mit einigen Winterkuschelstunden auf dem Sofa. Erinnern wir uns an die Ereignisse, Erfahrungen, Momente des letzten Jahres die uns in unserem Sein Entwicklung schenkten. Schätzen wir uns glücklich über das, was wir erfahren und lernen durften und über den, den wir neu kennenlernen durften und über den Menschen, der wir in der Zeit geworden sind.
Über uns selbst, so wie wir sind!
Ich wünsche Euch Tage der Stille, des Rückzugs und des von „innen“ nach „außen“ lebens. Überlegt nochmal…..ob das Neue oder die Veränderung, die ihr anstrebt, auch wirklich Euer Wunsch ist.
Seelengrüße….